セラピストが1点1点心を込めて作る天然石アクセサリー・サンキャッチャーのお店です!ごゆっくりご覧ください♪
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2017年05月24日
毎日書こうって思っていたのに
ついつい日が過ぎ・・

あっという間に数日経っています

なんてこと

やると決めたことはやらねば

無くても絞りださなくては

ここ数日はとにかく体調が
思わしくなく
思うように家事や仕事もできませんでした

つくづく
身体が元気というのが
何よりだと感じたのでした

時々ファスティングをして
身体をリセットしながら
自分の身体と対話することが
重要だと感じています

余分な脂肪は落としたい
余分な思考も落としたい

        虹の夢 浅井みき
2017年05月15日
ストレスから解放されて
本当にすっきりしております

そして、新たにはじめる
エネルギーがフツフツと沸いてきていて
朝から晩まであれこれ
取り組んでおります

失敗(!?)を活かして
今度こそがんばろう

       虹の夢 浅井みき
2017年05月12日
他人のせいにしない

ということを意識すると
自分が見えてくる

全ては自分

自分が作っている世界

他人はそれに協力してくれているだけ

かなり努力しないと
人というものはすぐに
他人や自分以外のもののせいにしてしまう

そうしているうちは
成長しない

それを肝に銘じて日々を過ごす

       虹の夢 浅井みき
2017年05月09日
今日はどんな日でしたか?

一日の終わりに
どんな気分でしょうか?

漠然と・・・

なんとなくいい気分

なんとなくあまり・・

と色々でしょうが

一日一日リフレッシュすることは
とても重要かと思います。

私がよくやるのは

滝に打たれるイメージ

結構な水流の滝の下に入って
自分の中の色々なものを
滝が洗い流してくれるのを
イメージします

すっかり空っぽになって
体がキラキラ輝いてきたと
感じるまで行います。

あーーーすっきり

また明日がんばろう

       虹の夢 浅井みき
2017年05月08日
私たちは常に何かを
思考していて
考えが分散しがち

時には瞑想などで
全ての思考を停止してみるのがおすすめ

ひたすら無になる

それでも何かを思考しようとしてしまうけれどね

それでも抗って無になってみる

気持ちがいいですよ

深呼吸も一緒にね

呼吸に意識を向けることで
無になることを手助けしてくれます

一日一度はやってみるといいですね~

寝る前などにおすすめ。。。


       虹の夢 浅井みき
2017年05月07日
私は一人で家にいるときに
テレビをつけることはありません。

音楽もかけずに
ただ静かに過ごします。

静かって贅沢だなあと思うのです

我が家は名古屋市といっても
のどかなところで
家の窓から山も見えますし
とても静かなところです

ありがたいです

今も家族がお昼寝をしているので
しずか~な時間を過ごしています

静かだと色々なことを
キャッチできます

うるさいと全くダメ

静かは私にとってサイコーの贅沢です

静かにのんびり。。。

毎日そう過ごしたいのですが
まだまだそうは行きませんねえ。。。

        虹の夢 浅井みき
2017年05月06日
書道家の武田双雲さんの
ブログを読んでいたら

人の為と書いて「偽」

いつわりという漢字

武田さんはそれについて

ご自身の見解を書かれていましたが
それもそうだなあと思ったのですが、
私が思ったのは

人の為、人の為と言う人が
いるけれど
(私も時々言ってしまう)

違う!
それは偽りで、本当は自分の為なんだよ

そういう意味なのかなあと思ったのでした

漢字というものは
奥深いものです

      虹の夢 浅井みき
2017年05月05日
我が家の娘たちも
17歳と18歳。

あっというまの18年

それぞれの成長に合わせて
色々なことを
教えてくれます。

今はもう思春期も通過して
もう大人かな?と思っています

小さい頃にはなかった
悩みもでてきましたねえ

まあその時々に悩みは
必ずありましたけれど

ああ難しいなあと
考えさせられること
しばしば

色々な人の子育てを
聞いては

へーー
そうなんだーー
ふーーーん

人それぞれですね

まあ娘たちは
私たち夫婦の元へやってきたのだから
私たちの考えで
やっていけばいいのだろうけれど

ああーー
頭を悩まされることを
よく持ってきますわね

あれがやりたい
これがやりたい
言いたい放題ですわ

うーーーん
どうしようかなあ

うーーーん

考えても答えがでないときは・・

コインで決めるか・・ははは・・・

       虹の夢 浅井みき
2017年05月04日
しばらく取り組んでいた
インナーチャイルドヒーリングですが
いつのまにか、
インナーチャイルドというよりは
ワンダーチャイルドへと
変化していました

チャイルドが何かを言いたいというよりは
大人の私を励ましてくれたり
慰めてくれたり

あっ!
インナーじゃなくて
ワンダーチャイルドだー
と途中で気がつきました

ワンダーチャイルドは
とても力になってくれます

課題を克服して
パワーアップした子ですから

一応インナーチャイルドの
ゴールというものがあるのですが
今回は特にプロセスを経なくても
いつのまにかワンダーチャイルドになっていました。

それはなぜかというと
私がこれまでに
何度も何度も
インナーチャイルドには取り組んできていましたので
その集大成のような形で
今回の3歳の子が出てきてくれたからかなあと思いました。

「もう大丈夫なんだよ」

ということを伝えにきてくれたのかなあ。。

これからも
このワンダーチャイルドと一緒に
今生が終わるまで
共に過ごしていこうと思います。

心強い味方です

       虹の夢 浅井みき
2017年05月01日
数日前、弟の友人が
自殺で亡くなってしまいました

自殺というのは
本当に周り全体に
大きな衝撃を与えます

みんながそれぞれに

もっと気に掛けてあげればよかった
ああしておけばよかったと

少なからず後悔の気持ちを
もってしまいます

なぜ?
どうして?

その答えは本人にしか
わからないのですよね

ご両親もすでに他界されていた子だったので
どうか、ご両親の元へ
いけますように

今は願うことしかできません

ご冥福をお祈りします

    虹の夢 浅井 みき
2017年04月25日
心って、どうやって鍛えるのかな?

と ふと考えた

勉強とか
身体の鍛え方は
学校で教えてくれるけど
心の鍛え方って
教えてくれないですよね

精神力というものが
強い人、弱い人がいるけれど
その違いって難なんだろう?

先天的?
環境?
経験?

答えは一つではないだろうけれど

私の中から出てきた答えは

「失敗をして、そして立ち直る、立て直す」

これをいくつも経験していく中で
心って鍛えられるんじゃないかなあ

そう考えると
心=魂か

精神力=魂力かしら

魂を鍛えるために生まれてきたわけで
だから、日々色々なことが
起きてくるわけで

トラブルは当然と考えておくのが妥当だね

小さい頃から
失敗はダメだ
失敗したくないと
思ってきたもんだから
大変だ

うちの娘たちにもあまり
失敗の体験をさせていないなあ

これから意識して

「失敗はOKだよ!
失敗しなくちゃ成長しないよ!」

と折に触れて言っていかなくっちゃ

娘たちにも、自分にも。。。

     虹の夢 浅井みき
2017年04月20日
私が普段瞑想するときには
「魂のふるさと」
をイメージします。

自分の魂のふるさとへ行ってみるのです

私の魂のふるさとの風景は
きれいな緑がいっぱいの
山です。
山というか丘かな?
山あいの広くなっている場所に
大きな木が1本あって
そこにブランコと
ハンモックがかけてあって
いつもどちらかにのっているのですよね

今日は、ブランコでした。

そこで思いっきり
ブランコにのって楽しそうにしている
私がいました。

現実の世界の私は
最近どうも調子が悪くて
というか、エネルギーが
私らしくないような気がしていて
そのことがどうしても気になっていたので
魂のふるさとにいる
自分に聞いてみようと思ったのです。


私「今の私って何か変じゃない?」

魂「そう?全然おかしくないよ
  むしろ絶好調なんじゃない?」

私「へ?そうなの?」

魂「そうだよ。今までが変だったんじゃない?」

私「そうなんだ・・・・」

なんか・・私としては
納得がいきませんでした。
でも・・・本来の私がそう言っているのだから
大元の魂の私がそう言っているのだから
きっとそうなのでしょう。

そうかあ・・・
これがほんとかあ・・・

今は切り替わりなのかな?
何か、違和感があるのだけれど・・

そうか・・・
では一度信じてみよう

ふむふむ・・・


        虹の夢 浅井みき
2017年04月17日
今日は自分が決めたことを
きちんとやることができたので
心穏やかです

とっととやればいいのにさ~

といつも思うのですが
中々自分を
思うように動かすことができず・・・
(ついつい言い訳)

でもやっぱり
ちゃんとやらないと
自分自身が納得しないのですよね

逃げても

一時的に
楽になったような気になるのですが

魂は納得していない

決めたことはやる

余計なことを考えずにただやる

それだけ
2017年04月14日
私は、新しいことを
はじめることが
大嫌いです

新しい環境
新しい仕事
新しいシステム

ああ・・めんどくさい

やりたくない

大人になると
自分の嫌なことは
避ける選択をすることができるため
嫌なことをどうしても
避けてしまいます。

でも・・そこには
成長が無いのですよね
わかります
本当にわかるのですが
いざ向き合うと
本当に「嫌だ!!」
という気持ちがでてきて
葛藤しています。

自分と戦っています

成長しよう!
がんばろう!
嫌だ!
もう嫌だ!

ああ・・・疲れる
戦いは疲れますね

早く乗り越えていかないと
この1ヶ月が勝負だと思っています

       虹の夢 浅井みき
2017年04月13日
「心の平安」

私にとって
一番大切なのは心の平安

物心ついたときから
どこか居心地の悪さを
感じていて
心からの安心というものも
感じられなくて

いつの間にかそれが
当たり前になっていて
おかしいとも思わなくなっていて

それが・・・

結婚を機に

平安というものを
感じることができて
はじめて自分にとっての
快適な居場所というものが
手に入って
心から
ああ・・・幸せと感じることができました。

ああ・・前はおかしかったんだ
と気づいて
はじめて
色々なことがわかりました。

おかしいことが
当たり前になっていると
おかしいことにも
気づかなくなってしまうのですね

何がおかしいってね
親の過干渉ですね。

私の場合は
父親の異常な干渉です。
鬱陶しいったらありゃしない

過干渉は虐待ですからね

子育てで何が難しいって
子どものテリトリーを知ることだと思うのですよ。
一人一人に境界線というものがあって
その境界線内のテリトリーには
たとえ親であろうとも
立ち入ってはいけないのですよ。
そこに入られると
平安は感じられなくなります。
窮屈で息苦しくて
鬱陶しくて。

ひたすら逃げたくなりますし
反抗したくなります。

親は、子どものテリトリーを
知る、感じる努力を
しなければいけないのだと
親になって思いました。

テリトリーの外から
暖かく信頼して見守るのが
親の役割。


今は、私のテリトリーに
無理やり入ってこようと
する人はいなくて
家族で暮らしていながら
ほどよい距離感を保てていて
良い感じです。

とはいえ、夫や娘たちの満足度は
本人に聞かないとわからないですけれどね^^

私はとにかく
そこには気をつけています。


今日も一人で心の平安を
感じています。。。

       虹の夢 浅井みき
2017年04月10日
「因果応報」


私は因果応報という言葉が
とても好きです

goo辞書によると

人はよい行いをすればよい報いがあり、
悪い行いをすれば悪い報いがあるということ。
▽もと仏教語。行為の善悪に応じて、
その報いがあること。現在では悪いほうに
用いられることが多い。
「因」は因縁の意で、原因のこと。
「果」は果報の意で、原因によって生じた結果や報いのこと。

引用終わり

今では悪い意味と
捉えている人が多いのでしょうか?

でも・・・
原因と結果の法則ですよね。。。

自分がしたことが
自分が受け取ること

これって本当にシンプルで
つまり・・・誰のせいにもしなくていいじゃないですか

自分が体験していることは
自分の結果として受け取っている。

それは、現世だけじゃなくて
過去生も関係しているだろうし
現在の自分だけを考えたら
わからなくても、
過去のことも原因があったのかもしれないと
思えば、誰かのせいにしたり
何かのせいにすることもない。

もちろん、すぐには
そんな風には思えないような
理不尽な出来事というものも
この世には溢れています。

でも・・・きっと
それもずっと過去を紐解いていけば・・
原因があっての結果なのだろうと

そう考えると、
今やらなければならないことが
おのずと見えてきますね

今の自分がやっていくことが
未来の自分が受け取ることなのですから

おおっ怖い
なんだか怖くもありますね
身が引き締まります

日々精進ですね。。。
未来の私に怒られないように
がんばっていかなくちゃ

         虹の夢 浅井みき
2017年04月09日
「思い残し」

私たちがこの世に生まれてきたことの
理由の一つに

「思い残し」

があると思います。

現在地球に生まれてきている
多くの魂が何度もこの地球で
人生を送ってきました。
過去の人生で
作ってしまった「思い残し」
これを解消するためにまた
この地球に生まれてくるのだと思います。

だから・・・
やっぱり自分がやりたいと思ったことは
失敗をおそれずに
やってみましょう!

周りが反対しようとも
自分がやりたいと思ったことは
やらなければいけません。

やらなかったらまた次の生へ
持ち越すことになります。
いつか必ずやるまでは
続くのです

じゃあ、いつやるの?

今でしょ(笑)


        虹の夢 浅井みき

2017年04月08日
今、めちゃくちゃながーーーい
文章を書いて
アップしようと思ったら

消えました><

やらかしたーー

これ、結構自分では
衝撃的な内容だったのですよね

まだ出してはいけないということでしょうか・・

文章が未熟だったかな

もっと練ってだすかな

残念・・

今日はやめときます

おやすみなさい

虹の夢 浅井みき
2017年04月06日
「キラッキラ」

長女が新しい環境の中で
スタートをきりました

自分がやりたいことがはっきりしている人なので
少々特殊な科を選びまして
なので、同じ学校からは
誰も行っていない学校で
一人心細く行ったわけですが
特殊な科だけに
同じ趣味嗜好の人たちが
集まっているので・・・

めちゃくちゃ楽しいらしいです^^

中学・高校の6年間
校則にしばられて
好きなオシャレもできずに
制服で毎日通っていたのが、
好きなヘアメイク
好きなファッションで
毎日過ごせるということが
楽しくて仕方ないようです

人って拘束されていないと
こんなにも輝けるのね~
と思えるほど
キラッキラのオーラをしています

誰かや何かに
縛られるということは
自分の中の
何かを削られるような
押さえ込まれるような
感覚になりますものね

いかに、自分を
輝かせることができる
環境に身をおくか
ですかねえ

私は・・・
拘束といえば・・
会社ですなあ・・
縛られてる感あります(汗)
早く解放されたいものだ

そのためにがんばらなくっちゃ

         虹の夢 浅井みき
2017年04月04日
「自己ヒーリング~インナーチャイルド6」

ちょっと時間があいてしまいました
久しぶりにドールハウスの
3歳のみきちゃんの様子を
見に行きます。

どうしてるかな?

もうベッドに入っていました

でも薄目をあけて
みていますよ^^

久しぶりになっちゃってごめんねー
韓国のお土産だよ~

と韓国のお菓子を色々と渡しました

目をキラキラさせて
喜んでくれたけど

「もう寝てるから明日食べる!」

といって、枕元にお菓子をおきました

おおー!
なんだか良い子ちゃんだな

それは本音なのかな??

今食べたかったら
食べてもいいよ~

と言うと

「でも夜食べると虫歯になるからヤダ」

といいます。

そっかそっか
じゃあ明日食べてね~

うーん
本音なのか、いいこちゃんなのか
よくわからない。

まだ私に完全に気を許している
わけではなさそうだなあ

ちょっと時間あいちゃったしね
やっぱり必ず毎日会いに行ってあげなくちゃ

明日は日中見に行ってみよっと

今日も一緒に寝させてもらおうかと
思ったのだけれど
ゆっくり寝かせてあげたいと思ったので
今日は遠慮しとこ

私もさ、やっぱり一人で
寝るのが一番リラックスできるのですよね~
あっ!一人といっても
マカロンミントと一緒ですけれど。。
これが一番の癒し^^

では今日も疲れたのでもう寝ます

おやすみなさい

    虹の夢 浅井みき
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